Gesundheitliche Vorteile von Kamille

Admin Juni 2, 2015 Gesundheit 56 0
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Als ich jung war, wenn ich krank war, meine Mutter würde mir eine Tasse Kamillentee machen. Das war für mich einer der Nachteile Unwohlsein, wie ich wirklich der größte Fan von dem Geschmack der Kamille bin es nicht. Die Medizin süßen Kindern auf der anderen Seite ist jedoch mehr als ausgeglichen werden ...

Jahre später, und ich bin auf die Gesundheit zu schreiben auf einer täglichen Basis und erfüllen alle Arten von Heilmitteln, Behandlungen und Medikamente. Es wird der Glaube meiner Mutter in Kamille gilt zu sein? Oder war meine Kindheit zu schönen Tee verzichten setzen alles in der Stimmung? Lass Es Uns Herausfinden.


Nutzen und Nebenwirkungen

Kamille ist ein Kraut, das aus einer Pflanze der Familie der Korbblütler kommt. Kann dann verwendet werden, frisch oder getrocknet Kamille zu schaffen, und hat bei der Behandlung von verschiedenen gesundheitlichen Bedingungen in Verbindung gebracht. Der Wirkstoff wird hier als "Bisabolol", die gezeigt wurde, dass mehrere reizhemmende und entzündungshemmende haben bekannt. Es wird auch als Anti-Diuretikum. Dank dieser Kombination von Effekten, ist es in der Regel sinnvoll, zur Lösung der Magenverstimmung.

E 'wurde auch zur Behandlung Angst, eine Anwendung, die von Vorlaufforschung unterstützt wird, zu helfen. Viele Menschen finden es entspannend für einen Drink vor dem Schlafengehen zu haben, und als Schlafmittel. Jedoch in ausreichenden Mengen kann zu übermäßiger Schläfrigkeit führen.

Kamille ist eine Pflanze, die nicht Koffein zu produzieren ist, und als solche geeignet ist in einer Reihe von Situationen, in denen der Tee ist nicht regelmäßig, und wo die Wärme von einem heißen Getränk kann beruhigend sein. Koffein, wenn in großen Mengen verbraucht wird, Zittern, Unruhe, Kopfschmerzen und andere Probleme verursachen. Ein anderer Grund, meine Mutter würde sich die regelmäßigen Tee zu nehmen, dann könnte es gewesen sein, nur um zu vermeiden, dass ich die ganze Nacht wach durch Koffeinkonsum sein.

Es sind keine Nebenwirkungen, wie beispielsweise Kamille, selbst wenn es eine seltene Möglichkeit der Entwicklung einer Allergie, die einen Ausschlag verursacht. Wie erwähnt, ist es am besten nicht, um große Mengen, die zu Benommenheit führen kann trinken.

Zusammenfassend ist also Kamille kein "Wundermittel" für alle Bedingungen und werden bestenfalls relativ mild beeinflussen. Es kann jedoch immer noch sehr nützlich, um in der Regel den Magen zu lösen und zu entspannen den Körper und Geist zu sein, und aus diesem Grund ist es sinnvoll, um Kamille wechseln, wenn Sie sich unwohl fühlen. Meine Sucht nach Zucker Medizin überhaupt? Dies war eindeutig ungesund ...

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